Рекомендации Роспотребнадзора по случаю заболевания.

1. Оставаться дома. Домашний режим нужен, чтобы инфекция протекала легче и чтобы защитить окружающих от распространения вируса.
Обратиться к врачу.
2. После осмотра специалист назначит схему лечения и даст другие рекомендации.
3. Соблюдать постельный режим. Сон и постельный режим помогают выздоровлению и снижению риска осложнений.
4. Пить больше жидкости. Вода, тёплый чай, компоты, морсы помогут избежать обезвоживания и способствуют разжижению слизи.
5. Есть здоровую пищу. Не стоит пропускать приёмы пищи, чтобы обеспечить организм энергией и питательными веществами.
6. Использовать увлажнитель воздуха. Если воздух в доме сухой, нужно следить за чистотой устройства, промывать контейнер для воды и своевременно менять фильтр.
7. Также рекомендуется прикрывать рот, когда чихаешь или кашляешь, использовать одноразовую маску, чаще мыть руки и не передавать свои вещи другим людям.

Будьте здоровы! Берегите себя!